SEO katalog

Doporučení od autora bestselleru Ovládněte svůj mozek – Libora Činky

Již potřetí je otevřena EA, která zajišťuje, že majitelé internetových stránek budou vydělávat zcela automaticky i několikanásobně více oproti případné konkurenci. Byla doba, kdy jsem se divil, proč vydělávám málo. Rozhodl jsem se to změnit. To, co jsem se kdysi učil (a co mi konečně přineslo velké zisky mne stálo tisíce dolarů) od světových špiček jako F. Kern, B. Burchard, je k dispozici Z DAR MA po roční pauze jen nyní.

Klikněte pro vstup Firma 2.0. prosperuje s EA nyní! Získejte trénink Z DAR

Nejedná se o klikačku, ale o solidní přivýdělek. Pro registraci klikněte zde

Podrobné informace ZDE

http://al.test-iq.com/#709992

IQ TEST

VÝDĚLEK AŽ 20 TISÍC ZA MĚSÍC NA WEBU IQ-TESTY.EU,ŠANCE PRO VŠECHNY!NEJEDNÁ SE O ROZESÍLÁNÍ LETÁKŮ! Nejdříve navštivte:http://cz.iq-test.eu/#709992 “ title=“IQ TEST Náplň práce spočívá v propagaci firmy IQ test.eu . Je nutné se zaregistrovat na stránkách přes záložku provizní systém,jako dealer a poté vkládat na nejrůznější stránky  ,které se zabývají hledáním přivýdělku, svůj odkaz,který na stránce obdržíte.Tímto si hledáte dealery a účastníky testu. Za dealery ovšem peníze nemáte! Peníze máte za počet aktivních(platících) lidí ,kteří  test aktivně dokončí (pošlou placenou sms). Mít „pod“ sebou další dealery je důležité  ,protože z výdělku každého dealera „pod“  Vámi dostáváte provizi.(Tuším kolem 30%)
Je to opravdu výdělečné a pracovití lidé jsou schopni  vydělat i 30 tisíc měsíčně…záleží jen na počtu  Vašich odkazů a počtu lidí kteří  na ně klikají.

A JEŠTĚ NAVÍC,MŮŽETE SI I VY UDĚLAT IQ TEST NA TOMTO ODKAZU: http://cz.iq-test.eu/#709992 POTÉ SI HO PŘILOŽIT NAPŘÍKLAD K VAŠEMU ŽIVOTOPISU PŘI HLEDÁNÍ ZAMĚSTNÁNÍ ATD.

ZAREGISTROVAT SE PŘES PROVIZNÍ SYSTÉM JAKO DEALER MŮŽETE ZDE. Je to červená záložka vpravo nahoře!! http://cz.iq-test.eu/#709992

PŘEJI MNOHO ÚSPĚCHŮ PŘI TÉTO PRÁCI.

Vaše nová cesta začíná ZDE!!! http://cz.iq-test.eu/#709992

Proč partneři ztrácejí zájem o sex

Vytrácí se z vašeho partnerského vztahu pomalu a jistě sex? Pak za tím mohou stát nejrůznější fyziologické a psychologické faktory. Podívejte se s námi na nejčastější společné zabijáky sexu.

Mezi časté zabijáky sexu patří poruchy erekce i menopauza.

Zvětšit obrázek

Mezi časté zabijáky sexu patří poruchy erekce i menopauza.

FOTO: fotobanka Profimedia

Dnes 6:01

Stres – Budete-li dlouhodobě ve stresu kvůli práci, financím či vážné nemoci někoho v rodině apod., pak je víc jak pravděpodobné, že na sex nebudete mít vůbec pomyšlení. Nicméně, právě sex může být ten správný lék, jenž může tělu pomoci stres lépe odbourávat. Je nutné o problému začít mluvit a snažit se situaci řešit.

Nevyřešené problémy – Pokud vztah příliš nefunguje a mezi partnery koluje celá řada nevyřešených problémů, pak se i sex snadno dostane k bodu mrazu. Ženy potřebují cítit emocionální blízkost, a jakmile se cítí po psychické stránce zraněné či zrazené, pak se brání i veškeré intimitě.

Alkohol – Zprvu pomáhá lidem odbourávat stud, ale vše má své hranice. Příliš mnoho alkoholu totiž potlačuje sexuální touhu. Navíc zvyšuje agresivitu a bezohlednost, což pro ženy může být také velmi nepříjemné.

Příliš málo spánku – Když člověk špatně nebo velmi málo spí, pak je i jeho sexuální libido velmi narušené. Příliš málo spánku způsobuje celkovou únavu organismu a tak člověku na sex jako takový jednoduše nezbývá energie.

Rodičovství – Mít děti je krásná věc, ale pokud s vámi spí v manželské posteli, pak je prostor pro adekvátní milování jednoduše minimální. Na kvalitní sex tudíž mnohdy nemáte ani čas, natož příležitost. Pomoci může nastavení pravidel, ale také například pořízení chůvy.

Léky – Existuje celá řada léků, které mají neblahý vliv na libido muže i ženy. Patří sem antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak, antihistaminika, antikoncepce, chemoterapie, léky proti HIV, syntetický progesteron, medroxyprogesteron apod. Samozřejmě není možné tyto léky zcela přestat brát, někdy ale může pomoci jiné dávkování, které je ale vždy nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Špatné vnímání vlastního těla – Pokud člověk trpí komplexy vůči svému vzhledu, pak to přímo ovlivňuje i jeho sexualitu. Pocity studu mnohdy nedovolí jednotlivcům uvolnit se a užít si sex plnými doušky. Je to přitom velká škoda. Ve skutečnosti při samotném sexuálním aktu veškeré nedostatky i nadbytky ztrácí veškerý význam.

Obezita – Podle statistik obézní lidé prožívají skutečně velký nedostatek sexuálního potěšení. Obvykle mají větší potíže se sexuální výkonností, což může přímo souviset s jejich celkovou kondičkou. Jinak všeobecně obézní lidé trpí nedostatečným sebevědomím a sebeúctou, proto sex s nimi může provázat celá řada problémů.

Poruchy erekce – mohou u mužů upozornit na celou řadu zdravotních problémů. Podle odborníků se ale mnohdy jedná o psychický problém, který lze snadno odbourat. Stačí, když muž se svým problémem vyhledá odborníka.

Nízká hladina testosteronu – Testosteron u mužů zvyšuje sexuální apetit a pokud jeho hladina v těle klesá, může se to odrazit i u sexuální výkonnosti. Hladina testosteronu může ovlivnit i sexuální život žen, bohužel u nich se pak jedná o mnohem složitější problém. V každém případě i u nich lékaři obvykle naleznou nějaká řešení.

Deprese – Sexuální život lidí s depresí může být skutečně ohrožen. Sexuální libido snižuje jak nemoc samotná, tak i některé léky proti této nemoci. Je tedy nutné zvolit šetrnější léčbu.

Menopauza – Zhruba polovina žen pociťuje sníženou chuť na sex v období menopauzy. Bohužel i některé příznaky menopauzy, jako je vaginální suchost, mohou mít na sex neblahý vliv. Velkou roli hraje i psychika. Kvůli menopauze si ženy mohou začít připadat staré, méně atraktivní, což se negativně projevuje nejen na jejich sebevědomí.

Zdroj: Proč partneři ztrácejí zájem o sex – Novinky.cz.

1. Budu-li striktně dodržovat dietu, která mi vyhovuje, zhubnu

Krátkodobě vám pomůže jakýkoli dietní režim. Avšak, neznáte-li svůj metabolický vzorec (tedy jak spalujete, zda patříte spíše k masožravcům či nikoli, apod.), spíše si uškodíte. A to nejen nyní, ale i do budoucna. Proto doporučujeme soustředit se spíše na celkovou úpravu životosprávy s dostatkem zeleniny, ovoce, netučného masa a ryb. Ta by měla být samozřejmě doplněna vhodným, nejlépe aerobním, pohybem.

2. Ze stravy vyloučím všechny tuky a budu jíst jen nízkokalorické potraviny

Ne všechny tuky jsou škodlivé. Například Omega3 mastné kyseliny jsou důležitou součástí prevence civilizačních chorob. Tuk, co ničí naše postavy a zabíjí, není z jídla. Vytváříme si jej sami nedostatkem pohybu, špatným životním stylem, ale bohužel na vině jsou i genetické dispozice. Nízkokalorická strava tedy není žádnou záchranou. Zmenší sice velikost tukových buněk, ovšem spolu s nimi odchází i svalovina. A to je špatně.

3. Snídat je možné vlastně cokoliv

První ranní jídlo má být sice vydatné, ale neznamená to, že si můžete dát tři koblihy a zapít je kakaem. Snídaně by měla být vyvážená a povzbuzující, nikoli moc tučná či sladká. Vhodný je například celozrnný chléb, trochu šunky nebo sýra, mléčný výrobek a kus ovoce.

4. Večer bychom už měli jíst jen ovoce a zeleninu

Záleží na vašem metabolickém vzorci. Tzv. býložravci se budou při tomto režimu cítit skvěle, masožravci však toto utrpení nevydrží. Správné je, že večer bychom si měli dát už jen jídla s nízkým glykemickým indexem.

5. Čím víc budu dřít v posilovně, tím rychleji zhubnu

Záleží na každém jednotlivci. Důležitý je aerobní charakter pohybu, nikoli to, že budete dřít. Někdo tedy rád tančí, druhý chodí na dlouhé procházky a další cvičí ve fitness centru. Vždy je ale důležité poradit se o vhodném pohybu s lékařem nebo alespoň instruktorem. Všeho moc škodí, pokud jste se dlouho nehýbali, je třeba začít opatrně a nejlépe pod odborným vedením. Vhodné je v této souvislosti například cvičení v trenažéru chůze pod tlakem (vacushape), který aktivuje metabolismus tuků.

Video

Podívejte se, jak si vytvarovat ideální postavu i na těch nejproblematičtějších partiích.

zdroj: Novinky

6. Budu jíst pilulky na hubnutí a zhubnu

Žádné pilulky nezařídí to, abyste zhubli. Základem vždy zůstává racionální strava a pohyb. Pilulky vám pouze mohou pomoci udržet režim, který jste si zvolili. Vždy se o nich ale předem poraďte s lékařem. Pilulka od kamarádky není dobré řešení. Věřte, že doopravdy neexistuje žádná, která by sama zničila vaše tukové zásoby, zatímco sledujete oblíbený seriál u televize.

7. Večer po cvičení už nesmím nic jíst

Podle intenzity pohybových aktivit je třeba doplnit minerály a tekutiny. U některých lidí je rovněž třeba kompenzovat ztráty energie – opět záleží na individuálním energetickém vzorci.

8. Dietu musím držet tak dlouho, dokud se nedostanu na vysněnou váhu

Dieta je sama o sobě „cestou do pekla“. Mnohem prospěšnější je vyhnout se stresům, pestře se stravovat a najít vhodné cvičení aerobního a anaerobního (tj. krátkého a intenzivního) charakteru, jež podpoří i tok lymfy, což aktivuje i urychlí vstřebání nežádoucích tuků. Zároveň se organismus lépe zbavuje metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování svalů kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy působí pozitivně i proti celulitidě.

9. V těhotenství se jí za dva, proto je dobré zhubnout před ním

Miminku i mamince více prospívá zdravá a lehká strava. Velký nárůst váhy v těhotenství může způsobit různé komplikace a zdravotní problémy. Preventivní hubnutí před plánovaným těhotenstvím je však přesto nesmyslné. Namísto toho by ženy měly znormalizovat svůj metabolismus. Pak budou ony i jejich děti zdravé.

10. Kdo chce být štíhlý, jí jen potraviny s nízkým glykemickým indexem

V žádném případě to neplatí pro každého. Zatímco u někoho hraje glykemický index velkou roli, u jiného je zcela zanedbatelný. Opět záleží na metabolickém vzorci každého z vás.

Zdroj: Deset tlustých lží o hubnutí – Novinky.cz.

Kdo v Severní Koreji použije mobil, je válečný zločinecSeverokorejská vláda varovala své občany před útěkem ze země či používáním mobilních telefonů. S kýmkoliv, kdo by v KLDR v době stodenního státního smutku za zesnulého vůdce Kim Čong-ila vytáhl mobil, bude naloženo jako s válečným zločincem.KLDR drží sto dní smutek za Kim Čong-ila, který zemřel v prosinci.Zvětšit obrázekKLDR drží sto dní smutek za Kim Čong-ila, který zemřel v prosinci.FOTO: Kyodo, ReutersDnes 15:16 – PchjongjangRežim se po nástupu Kimova syna Kim Čong-una do vedení snaží upevnit svoji pozici, uvedla jihokorejská humanitární organizace Dobří přátelé. Zákaz užívání mobilů je součástí opatření proti destabilizaci.Podle zpráv se také v Severní Koreji horší potravinová situace. Již tak skromné zásoby se znovu tenčí, varovala organizace s tím, že hrozí znovu hladomor.Britský list The Daily Telegraph upozornil, že Čína vrací všechny uprchlíky do jejich vlasti. Tam je čeká pracovní tábor. V případě, že se nějakého přestupku dopustí opakovaně, budou popraveni.

Zdroj: Kdo v Severní Koreji použije mobil, je válečný zločinec – Novinky.cz.